Valzeina (Sturnenboden)

Feierabendrunde mit 900 Hm. Startpunkt ist die Ganda Landquart (Parkplatz beim Tennisplatz). Zwischen Tennis- und Bocciaclub durch zum Fluss Landquart, dann Flussaufwärts am Ufer entlang nach Felsenbach. Der alten Hauptstrasse entlang zur Verzweigung Seewis / Grüsch / Valzeina, über die Brücke Richtung Valzeina (Teerstrasse). In Valzeina bis Ende Dorf, am Dorfausgang rechts Richtung Flueli / Fernsehsendeturm. Kurz (100 m) vor der Sendeanlage links zur Wiese hoch (Sturnenboden), dann quar über den angedeuteten Weg auf der Wiese zum Gatter (Weg nach Zizers). Erst technische, dann zunehmend schnellere Abfahrt Richtung Zizers. Nach der ersten Bachüberquerung kurze Teerstrasse, kurz nach der 6. Kehre (800 müM) rechts den Wanderweg nach Birchholz. Ca. 200 m, dann rechts und den Bach nochmals queren, dann den Weg lang bis zur Birchholzwiese. Den Weg über die Wiese bis zur Weidehütte und Brunnen, dort rechts Richtung Skihütte Birchholz in den Wald. In der Kehre (Kreuzung) wieder den Berg hoch über Bannwald, Trittwald hin zum Fallwald (bei Kreuzungen immer der gleichmässigen Steigung folgen) Punkt 737 müM, dann rechts weg den Weg hinunter bis der Wald endet (Beginn Teerstrasse), dann rechts kurze Steigung hinauf Richtung Ausgangspunkt (Ganda, Shell Shop)