MTB & e-MTB LEHRGANG BEGINNER & ERFAHRENE
    Beginn
    15/04/2024 17:30 Uhr
    Ende
    15/04/2024 20:00 Uhr
    (vor 2 Jahren)
    Eventtyp
    Training
    Web
    https://www.bike-skills.ch/mtb-lehrgang
    Erwartet
    8 Teilnehmer
    Ersteller
    BikeSkills
    Location
    Schweiz Zürich Zoo
    Du möchtest deine Fahrtechnik auf dem MTB oder e-MTB verbessern, dann bist du in dem MTB-Lehrgang genau am richtigen Ort. Der Kurs ist in 5 Teile gegliedert und unterstützt so die einzelnen Lernschritte optimal, gehirngerecht biken lernen braucht eben etwas Zeit. Der Kurs richtet sich an MTB Einsteiger, die mehr Selbstvertrauen und Mut im Gelände erwerben wollen.

    Du lernst alle Skills durch Übungen im Gelände; da, wo du sie benötigst und immer von ganz einfach bis hin zu anspruchsvoll. Am Ende dieses Lehrganges weisst du, warum Dopamin in Kombination mit körpereigenen Opioiden der geilste Stoff zum Lernen ist und wie man gezielt Angst und Stress vermeidet oder abbaut.

    ​Wer sollte in diesen Kurs kommen?
    - Alle, die MTB Fahren lernen wollen, auf Single Trails und im Bikepark
    - Alle, die mehr Können, Sicherheit und Fahrspass wollen
    - Alle, die merken, dass ihre Fahrtechnik noch Potenzial nach oben hat

    ​Das lernst du
    - Bike Know-how – was du über dein Bike wissen musst
    - Gleichgewicht - Wie bleibt man stehen und wofür soll das gut sein
    - Absteigen - in kniffligen Situationen bergab richtig vom Bike absteigen
    - Bremsen – die richtige Bremstechnik ist im Notfall entscheidend
    - Kurventechnik – damit du jede noch so enge Kurve meisterst
    - Uphill – effizientes bergauf Fahren spart wertvolle Energie
    - Downhill – wie deine Abfahrt Spass macht und sicher bleibt
    - Tipps und Tricks – als zertifizierter Bike Teacher gebe ich meine Erfahrung weiter
    - Drops - wie und warum ist es wichtig, dies zu können
    - Wheelie - BunnyHop - weil es cool und nützlich ist
    - Und jetzt? - wie komme ich zu mehr Können, Sicherheit und Fahrspass

    Lektionen
    15.04.2024 18:00 – 20:30 Basic Grundübungen 1/5
    22.04.2024 18:00 – 20:30 Bremsen und Kurven 2/5
    29.04.2024 18:00 – 20:30 Wurzeln, Stufen Up- and Downhill 3/5
    06.05.2024 17:30 – 20:00 Drops and Flowtrails 4/5
    13.05.2024 17:30 – 20:00 Wheelie, BunnyHop, Repetition 5/5

    Anmeldung auf: https://app1.edoobox.com/swissmtb/Bikekurse/MTB-Grundkurse/Z%C3%BCrich?edref=bikeskills&edtag=MTB-Lehrgang
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    Dominik Bosshard